Descubre tus superpoderes EN EL SUEÑO

Su viaje comienza aquí

Nuestro mundo está dominado por la falta crónica de sueño.

Dormir mal puede ser una de las amenazas más poderosas a las que nos enfrentamos en este mundo. Puede robarnos la energía, el buen humor y la productividad.1

Nuestra Encuesta del Sueño 2024 de ResMed revela que necesitamos dormir más. Casi 4 de cada 10 personas en todo el mundo duermen menos de tres noches bien a la semana1. Pero también muestra los "superpoderes" que podemos desbloquear con una buena noche de sueño:

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El 53% de las personas

se sienten capaces de concentrarse1

resmed_sueño_encuesta_concentración

El 51% de las personas

se sienten más productivas1

resmed_sueño_encuesta_productividad

El 44% de las personas

perciben una mejora de su bienestar mental1

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60% de las personas

entrevistadas se tornan más productivas en el trabajo1

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45% de los entrevistados

encuentra el tiempo y la voluntad para hacer ejercicio 1

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45% de las personas

iniciaron y finalizaron actividades domésticas1

Descubre cómo duerme el mundo.*

Escuche a nuestros superhéroes del sueño

Siga a nuestros héroes en su viaje hacia un sueño mejor.

Desbloquea el superpoder del sueño2

Supera tu cansancio con una noche de sueño reparador y descubre estos poderes para sobrellevar el día.

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Aumentar los niveles de energía

Siéntase con energía durante todo el día.

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Combatir las enfermedades

Mejora tu sistema inmunológico para combatir enfermedades.

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Sentidos agudizados

Aumenta la claridad mental.

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Mejora de la salud física

Promover el funcionamiento saludable del cuerpo.

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Destreza intelectual

Mejorar la resolución de problemas y la recuperación de la memoria.

Descubre tus superpoderes
EN EL SUEÑO

Su viaje comienza aquí

1. Encuesta online de ResMed sobre el sueño en 17 países. Encuesta realizada entre diciembre de 2023 y enero de 2024. n=36.000. Informe disponible en https://6550155.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/6550155/WSD-2024-Sleep-Powers/eBook_ResMed_WSD_ES%20final.pdf

2. Referencia https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/benefits-of-sleep

*Basado en 36.000 encuestados en 17 países como parte de la Encuesta del sueño de ResMed 2024 entre diciembre de 2023 y enero de 2024.

 

Este contenido ha sido mejorado o modificado mediante inteligencia artificial.