¿Cómo puede contribuir el tratamiento con CPAP a reducir los ronquidos en pacientes con Apnea Obstructiva del Sueño?

El ronquido, que es el sonido producido por la vibración de los tejidos de la garganta durante el sueño, generalmente debido al estrechamiento de las vías respiratorias, puede manifestarse tanto como un fenómeno independiente como un síntoma de un trastorno del sueño, como la apnea obstructiva del sueño (AOS). Las personas que roncan emiten un sonido vibrante y ruidoso al respirar durante el sueño.¹

¿Quiere saber cuáles son las posibles causas de los ronquidos y cómo dejar de roncar? Continúe leyendo este contenido producido por nosotros, del Blog de Resmed, y obtenga más información.

¿Cuáles son las causas de los ronquidos?

Los ronquidos pueden ser causados por una restricción o bloqueo en el flujo de aire durante el sueño. La restricción puede ocurrir como resultado de un cambio físico o de comportamiento, como:²

• Cambios en los tejidos de la nariz y la garganta;
• Obesidad;
• Hábito de fumar;
• Consumo de bebidas alcohólicas;
• Posición para dormir;
• Ingestión de alimentos antes de dormir;
• Dormir boca abajo;
• Resfriados o alergias;
• Desviación del tabique;
• Edad;
• O podría ser una combinación de factores.²

En el factor edad, es importante explicar que es más probable que los ronquidos afecten a las personas de mediana edad, predominantemente hombres, y el envejecimiento también puede contribuir a la aparición de ronquidos.² Por el contrario, el público femenino también puede tener episodios de ronquidos, más específicamente, el 20% de las mujeres.³

Algunas personas pueden no ser conscientes de que sufren de ronquidos, por lo que el apoyo de la pareja y otros miembros de la familia que comparten el mismo espacio es vital para ayudar en el diagnóstico de este problema. Al identificar dónde está el problema, puede encontrar una buena solución que le ayude a usted (y a su pareja) a volver a dormir tranquilos y despertar renovados.⁴

Los principales síntomas del ronquido

Dado que el ronquido es uno de los indicadores más frecuentes de la apnea obstructiva del sueño, sus síntomas pueden ser similares, incluso cuando el ronquido no está directamente relacionado con la apnea, incluida la irritabilidad, el despertar frecuente, la fatiga, la dificultad con la memoria y la concentración, la somnolencia diurna excesiva y la sensación de insomnio nocturno.⁵

Sin embargo, es esencial enfatizar la importancia de buscar un especialista para comprender el tema, después de todo, algún trastorno puede estar detrás de los ronquidos, como la apnea del sueño.

¿Qué hacer si tienes episodios de ronquidos?

La detección temprana de los problemas relacionados con el sueño puede facilitarse observando de cerca los síntomas, especialmente si hay una combinación de ronquidos constantes y dificultades para dormir bien. En estos casos, es fundamental buscar un profesional de la salud especializado para la evaluación y el tratamiento adecuados, con el objetivo de mejorar la calidad del sueño y prevenir futuras complicaciones. Para diferenciar si el ronquido está relacionado con la apnea del sueño, es esencial someterse a una investigación clínica a través de pruebas como la polisomnografía o la poligrafía, que pueden proporcionar información precisa sobre los patrones de sueño y la aparición de eventos respiratorios anormales durante el sueño.⁶

¿Necesito tratar los ronquidos?

Los ronquidos deben ser investigados y si existe o no la necesidad de un tratamiento será determinado por el profesional de la salud especializado en el sueño, ya que los ronquidos pueden ser causados por varias causas diferentes.⁷

Los cambios en el estilo de vida, por ejemplo, como el ejercicio, la alimentación saludable, la pérdida de peso, la disminución del consumo de alcohol y la evitación del consumo de tabaco, pueden contribuir a la mejora de los episodios de ronquidos.¹

Para los pacientes que tienen apnea obstructiva del sueño (AOS) y que están indicados para el tratamiento con CPAP, un dispositivo que proporciona una presión de aire positiva continua en las vías respiratorias superiores, durante el tratamiento, el paciente puede experimentar mejoras en los síntomas de AOS en general, incluidos los ronquidos.³

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Somos ResMed, una referencia en la terapia del sueño

En ResMed podemos proporcionar una buena noche de sueño a través de nuestras terapias con CPAP. Para ello, siempre buscamos combinar el equipamiento tecnológico y la atención personalizada, para promover el mejor tratamiento para nuestros pacientes.