Evaluación del sueño online

, aquí están sus resultados:

 

 

  • Factores de riesgo alto de1
  • Factores de riesgo bajo de1

Apnea obstructiva del sueño

Sus respuestas autodeclaradas sugieren riesgo para apnea obstructiva del sueño.

Sus respuestas autodeclaradas indican que puede tener un riesgo bajo de apnea obstructiva del sueño.

La apnea del sueño es un trastorno del sueño que hace que el cuerpo deje de respirar mientras duerme. El aire deja de entrar en los pulmones durante 10 segundos o más, lo que puede ocurrir repetidamente durante la noche.

Entre los síntomas habituales de la AOS se encuentran la somnolencia diurna excesiva y los ronquidos.

Consideraciones

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Un test del sueño puede proporcionar una información más detallada y segura para ayudar a los profesionales de la salud a diagnosticar los trastornos del sueño.

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Consulte a su médico para obtener más información.

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Colapso de las paredes de las vías respiratorias, bloqueando el flujo de aire. Respirar y luego hacer una pausa o detenerse (apnea). La respiración entrecortada puede provocar un descenso de los niveles de oxígeno en sangre.

Los síntomas que usted mismo ha declarado también pueden indicar

  • Baja incidencia de factores de riesgo autodeclarados para insomnia
  • Incidencia moderada de factores de riesgo autodeclarados para insomnia

Insomnio

Insomnia

Insomnio es el nombre que recibe la dificultad para conciliar el sueño de forma regular, adormecerse o volver a dormirse si se despierta durante la noche.3 El insomnio puede provocar somnolencia durante el día y afectar a la memoria, la concentración y el aprendizaje.

  • Sugerencia

Roncar

Snoring

Los ronquidos pueden ser un indicio de que no respira correctamente mientras duerme. Al dormirse, los músculos de la boca, la lengua y la garganta se relajan. Los ronquidos se producen cuando estos músculos se relajan demasiado y bloquean parcialmente las vías respiratorias y vibran.1

  • Sugerencia

Ronquidos del compañero

Snoring

Los ronquidos pueden ser un indicio de que no respira correctamente mientras duerme. Al dormirse, los músculos de la boca, la lengua y la garganta se relajan. Los ronquidos se producen cuando estos músculos se relajan demasiado y bloquean parcialmente las vías respiratorias y vibran.1

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Casi mil millones de personas en todo el mundo padecen apnea del sueño2

Citations

1

Suni, E., & Smith, K. (2023, 22 de noviembre). Ronquidos: The causes, dangers, & treatment options. Fundación del Sueño. https://www.sleepfoundation.org/snoring

2

Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: A literature-based analysis. The Lancet Respiratory Medicine, 7(8), 687-698. https://doi.org/10.1016/s2213-2600(19)30198-5

3

Los factores de riesgo asociados al insomnio se basan en los síntomas comunes especificados por la Clínica Mayo (Insomnia - Symptoms and causes Accessed 04 Jan 2023).